BASIC GruppenCOACHING zur traditionellen Ernährung
Buch dich rein und wir versuchen den workshop nach deinem Wunschtermin auszurichten.
Endlich wieder genährt - echte Lebensmittel.
In unserem Basic Workshop zur traditionellen Ernährung lernst du, wie du Lebensmittel richtig verarbeitest. Weg von den verarbeiteten Lebensmitteln der Lebensmittelindustrie, mit teils nicht mal deklarationspflichtigen, unnötigen und krankmachenden Füllstoffen. Zurück zu sauberen Rohstoffen und ihren nährenden und mikrobiomstärkenden Eigenschaften. Zurück zur richtigen Vorbereitung deiner Rohstoffe, um den Organismus belastende Antinährstoffe abzubauen und deine Nahrung somit für deinen Körper verfügbarer zu machen.
In diesem workshop arbeiten wir mit folgendem Produkt: https://amzn.to/4tMZOpo
Dieses empfehle ich euch zum Einen aus Kostengründen, um Energie zu sparen. Zum Anderen zur Sicherheit, damit ihr auch während des Kochprozesses entspannt Wege erledigen oder schlafen könnt (der InstantPot Pro Crisp + Air Fry schaltet sich selbstständig nach eingestellter Zeit aus).
Jedoch sind diese Geräte keine Voraussetzung, um die Lerninhalte des workshops direkt umsetzen zu können.
Warum dieser Workshop?
Bereits Rudolf Steiner betonte immer wieder das Beobachten des Menschen. Auch Gerald Hüther (renommierter Hirnforscher aus Hann.Münden) bestätigt immer wieder, dass wir durch Nachahmung lernen. Auch das Nachfragen ist ein wichtiger Bestandteil des Lernens.
Daher besteht der Workshop aus dem Beobachten, dem Mittun und Mitessen und im Anschluss aus der Option jederzeit Nachfragen zu können. So erhaltet ihr Zugang zu einer bereits bestehenden WhatsApp Community, um auch von zu Hause aus im Tun noch Fragen stellen zu können.
Zu guter Letzt könnt ihr -wir nennen sie gern liebevoll- Haustiere wie Wasserkefirknollen, Milchkefirknollen, Essigmutter, Scoby und/oder Roggen- oder Gelbweizennatursauerteig ergattern (Bitte unter 'Haustiere' auswählen. Mehrfachauswahl später in der WhatsApp Community noch möglich).
*Inklusive Snack
*Inklusive WhatsApp Community
*Inklusive Haustiere
*Inklusive Chance auf mehr Gesundheit
*inklusive Einkaufstipps zu Kochutensilien & sauberen Rohstoffen
Dauer: ab 13 Uhr - ca. 17:00 Uhr